קישור לערוץ הוואטסאפ שלי

לחצו כאן להצטרפות (:

שאלות בנוגע ליצירת קשר

יצרתי חשבון אימייל חדש בו ניתן לפנות אלי עם שאלות/הצעות וכדומה.

מוזמנים ליצור קשר באימייל הבא – eshedlin.blog@gmail.com

קשיחות מנטלית בחיילים

האם חיילים מתגייסים קשוחים או הופכיים לכאלה בתהליך ההכשרה או שבעצם מדובר הטיית השורדים (רק מי שלא מודח ממשיך בשירות)? מחקר חדש אשר התפרסם ניסה להעריך האם תוכנית התערבות לשיפור ה-"קשיחות המנטלית" גם תעזור בשיפור ביצועי חיילים בפועל. בכדי לקרוא היכנסו לכתבה.

---

כושר גופני > מפעילות גופנית

האם פעילות גופנית היא מה שצריך לעודד או שאולי דווקא שיפור בכושר? כתבה חדשה.

---

ביומכניקה, יעילות ריצה ומה בעצם המשמעות?

לאחרונה (תחילת 2024), התפרסמה סקירת ספרות גדולה אשר בחנה את הקשר שבין משתנים ביו-מכאניים (מה שמתרגם ל-"טכניקה") ואחד מגורמי הביצוע החשובים ביותר בריצות ארוכות והוא – יעילות הריצה. אך בעוד מפתה למהר ולהכריז על תרומה של טכניקה או חשיבותה הרבה כדאי לבחון את הנושא מכמה זוויות מבט נוספות.

המשיכו לקריאה.

---