כושר גופני > מפעילות גופנית

האם פעילות גופנית היא מה שצריך לעודד או שאולי דווקא שיפור בכושר? כתבה חדשה.

---

בריאות בראי האדם הקדמון ופליאוליזם

חושבים שפעם האנשים היו בריאים יותר וללא מחלות לב וכלי דם? חושבים שתזונה "טבעית יותר" (מה שזה לא יהיה) מונעת תחלואה לבבית?
מסתבר שדברים אינם פשוטים כמו שאולי היינו רוצים (ומקווים) לחשוב.

המשיכו לקריאה